Пять факторов личности и стресс: описание. Положительные черты характера в резюме Стремление к чистоте

Разумный эгоизм, разумеется. Основная проблема хорошей девочки — желание быть для всех хорошей. Иначе за что же ее будут любить? Поэтому хорошая девочка всегда думает о других — она вообще не думает о себе. Ей некогда, и у нее на это нет сил. Все свои силы она тратит на то, чтобы угадать желания близких и исполнить их как можно быстрее. Плохая девочка думает в первую очередь о себе, и это вовсе не плохо. Эгоизм — это совершенно естественный природный механизм, который будет работать во благо, если не пытаться его сломать и заставить крутиться в другую сторону. Помнишь самолетное правило? Сначала надень кислородную маску на себя, потом — на ребенка или на соседа, если сам сосед не в состоянии это сделать. Если ты думаешь в первую очередь о себе, у тебя хватит ресурса и на других. А наоборот это не работает: если думать только о других, для себя не останется ничего.

Равнодушие

Плохая девочка очень четко умеет отличать важные вещи от необходимых. И оставаться равнодушной к этим самым важным вещам, если они мешают ей сделать необходимое. Плохая девочка не достает из кошелька последнюю тысячу рублей, чтобы купить пачку корма в кошачий приют. Плохая девочка не тратит эмоциональные ресурсы на то, чтобы убедить совершенно посторонних людей в том, что они глубоко не правы, поступая так-то и так-то. Хорошая девочка очень хочет быть хорошей, поэтому делает это все. Спрашивается, чем же это плохо? Тем, что хорошая девочка истощается эмоционально, остро реагируя на каждый случай несправедливости в этом огромном мире. Плохая девочка, скорее всего, кому-нибудь тоже помогает, но понимает, что ее скромных сил не хватит на то, чтобы спасти все человечество (и животный с растительным миры заодно). Ну потому что такова реальность. Не нужно ввязываться в то, что тебе не по силам, потому что ты будешь переживать, и это полностью тебя истощит.

Умение говорить «нет»

Плохой девочке легко живется, потому что она умеет делать одну очень важную штуку: говорить людям «нет». У хорошей девочки это не получается. Она, может, и хотела бы, но пару раз попробовала и решила, что оно того не стоит. Потому что хорошая девочка сначала кому-нибудь откажет, а потом начнет переживать: а не обидела ли она хорошего человека зря? А может, нужно было согласиться? А что о ней теперь подумают? Этот бесконечный внутренний монолог — плодородная почва для чувства вины. У хорошей девочки оно отрастает до таких размеров, так давит, что под ним буквально невозможно дышать. Поэтому в следующий раз хорошая девочка соглашается с кем угодно по какому угодно вопросу, лишь бы избежать этих кошмарных переживаний. Проблема в том, что ей все равно придется переживать, но уже по другому поводу: очевидно, что человек, не способный никому отказать, рано или поздно вляпается в неприятности.

Конфликтность

Плохая девочка умеет открывать рот и прямо говорить: идите-ка вы лесом, дорогие товарищи граждане. Хорошая девочка в конфликтной ситуации теряется и не находит нужных слов. А потому она молча проглатывает обиду, а потом приходит домой и начинает бесконечно прокручивать ситуацию. Но разбор конфликта постфактум девочке ничем не помогает, потому что вслед за ним начинается сеанс самобичевания: только и умеешь, что после драки кулаками махать, ну ты и тряпка! Вот что-то такое говорит себе хорошая девочка, и в итоге пустяковый бытовой конфликт раздувается до размеров локальной катастрофы. Что, понятно, душевного спокойствия не добавляет.

Самостоятельность

Со стороны хорошая девочка выглядит куда более самостоятельной, чем плохая. Она наверняка отлично училась в школе (и маме не приходилось стоять над ней весь вечер, чтобы заставить сделать домашнее задание), сама поступила в вуз и блестяще его окончила. И работа у нее точно есть, причем хорошая. Проблема в том, что хорошая девочка всего этого добилась не потому, что хотела, а потому, что так надо. Должно. Это самое чувство долга порой возносит хороших девочек на какие-то недосягаемые вершины. С которых они потом падают, ломая себе позвоночник. Потому что мы так устроены: мы можем чем-то долго и плодотворно заниматься только в том случае, если получаем от этого удовольствие. Если нет, мы некоторое время едем на выхлопе: «Вот, какая я молодец, делаю то, что должна!» — выкраивая крохи удовольствия оттуда, а потом — все. Мотор глохнет. Привет, депрессия! Плохая девочка в какой-то момент решает сама, чего бы ей хотелось. Она не будет слушать маму, мужа или подругу. Она выберет свой путь и будет счастлива. А если нет, хотя бы не будет сожалеть о том, что не попробовала того, чего хотелось. А отсутствие сожалений — это тоже счастье. Которого, собственно, мы все и добиваемся. Такие дела.

Говоря о личности человека, мы в действительности называем совокупность черт, описывающих общее направление мыслей, чувств и поведения человека. От типа личности во многом и зависит реакция на стресс. Пять основных черт, составляющие личность человека, могут быть представлены в виде иерархической модели личности «Большая пятерка».

Когда одни люди описывают других, зачастую можно услышать следующее: «Она широкой души человек», при этом имеется в виду, что она жизнерадостна, дружелюбна и общительна, или же: «У него мелкая душа», что означает скучного и нудного человека. На самом деле, конечно, душа не может быть ни мелкой, ни широкой; просто у каждого свой тип личности.




Личность — это важный определяющий фактор мыслей, чувств и поведения человека. Исследователи потратили немало времени и сил в попытках описать эти типы. Один из наиболее значимых способов изучения личности, найденный учеными, — это описание его черт. Черта — это особая составляющая личности, описывающая определенные склонности человека в отношении его образа мыслей, чувств и поведения, например склонности к застенчивости или общительности, недоверчивости или доверчивости, обязательности или беспечности. Таким образом, говоря о личности человека, мы в действительности называем совокупность черт, описывающих общее направление мыслей, чувств и поведения человека.


Ученые определили множество черт личности, и большинство психологов согласны с тем, что черты, составляющие личность человека, могут быть представлены в виде иерархии. В иерархической модели личности — «Большая пятерка» — сверху можно расположить пять основных черт : экстраверсия, невротизм, уживчивость, добросовестность и открытость опыту. «OCEAN» (OCEAN: Openness to experience, Conscientiousness, Extraversion, Agreableness, and Neurotizm; открытость опыту, добросовестность, экстравертность, уступчивость и невротизм.) Каждая черта «Большой пятерки» состоит из различных особых черт. Например, экстраверсия (склонность к положительному отношению к жизни) состоит из таких специфических черт, как положительный эмоциональный настрой, общительность и душевность. Черты «Большой пятерки» и специфические черты, расположенные в иерархии ниже, универсальны. Их можно использовать для описания личности человека независимо от его возраста, пола, расы, этнической принадлежности, религии, социально-экономического уровня или страны проживания.


От себя: черты не являются чем-то неизменным и жестким. В каждом полюсе есть свои плюсы и минусы. Наша задача: достигнуть психологической гибкости и научится использовать особенности своего характера для повышения стрессоустойчивости.




Таблица 1. Иерархическая схема личности и стресс (с) Беловешкин А.Г.


Описание фактора «+»

Описание фактора «-»

Связь со стрессом

Экстраверсия-интроверсия

(extraversion, E)

Положительный эмоциональный настрой, общительность, душевность разговорчивый спонтанный общительный Поиск впечатлений

замкнутый молчаливый застенчивый избегание впечатлений

Экстраверты имеют лучшую социальную поддержку и легче выражают стресс

Невротизм-эмоциональная стабильность

(neuroticism, N)

Спокойныйуверенный Устойчивый безмятежный расслабленность беззаботность самодостаточность эмоциональная стабильность

Беспокойство
Уязвимость волнующийся неуверенный в себеТревожность Депрессивность Самокритика Напряженность Эмоциональная лабильность

Достоверно повышена восприимчивость к стрессу и количество стрессов у людей с нейротизмом.

Фактор высокой значимости!

Доброжелательность – врождебность

(agreebleness, A)

Доверчивость
Прямота
Отзывчивость Теплота Понимание Уважение других Сотрудничество добродушный— милосердный— альтруистичный Уживчивость

раздражительный эгоистичный жестокий, скрытный враждебный равнодушие непонимание соперничество подозрительность самоуважение

Достоверно повышена восприимчивость к стрессу и количество стрессов у враждебных людей.

Фактор высокой значимости!

Добросовестность - безответственность

(conscientiousness, C)

Компетентность
Любовь к порядку
Самодисциплина самостоятельный Самоконтроль добросовестный Аккуратность Настойчивость Ответственность внимательный Предусмотрительность

беспечный зависимый попустительский импульсивность неаккуратность отсутствие настойчивости безответственность

Обсуждается. Вероятно, что зависимые и беспечные имеют больше бытовых проблем.

Открытость опыту – консерватизм

(openness to experience, O):

Фантазии, идеи
Действия
рискованный оригинальный либеральный Экспрессивность Любопытство Любознательность Артистичность Сенситивность Пластичность

традиционный осторожный консервативный практичность реалистичность отсутствие артистичности ригидность нечувствительность

Поисковое поведение, направленное на решение стресса, открытость опыту позволяет лучше находить выход из стресса.




Каждая из общих и специфических черт представляет собой континуум, в который может быть помещен некоторый аспект личности. Любая черта личности человека может располагаться в этом континууме сверху, внизу, посередине или где угодно. Чтобы лучше понять, что означает модель «Большая пятерка», мы опишем крайности, присущие каждой черте личности. Но помните, что личностная черта человека может находиться в своем континууме где угодно.



1. Экстраверсия


Экстраверсия, или положительный эмоциональный настрой, — это черта характера, благодаря которой человек испытывает положительные эмоции, хорошо чувствует себя в социуме и думает об окружающих в позитивном свете. Экстраверты — люди с высоким показателем экстраверсии, обычно они общительны, мягки и дружелюбны. Интроверты — люди с низким показателем экстраверсии, они испытывают меньше положительных эмоций и хуже взаимодействуют с другими людьми. На работе экстраверты чаще, чем интроверты, испытывают положительные эмоции, чувствуют удовлетворение от своей работы, и в целом их мнение об организации и окружающих людях можно охарактеризовать как позитивное. Экстраверты быстрее идут на контакт с сослуживцами. Они могут отлично работать там, где требуются частые контакты с людьми, например в области продаж или в сфере обслуживания клиентов.



2. Невротизм


В отличие от экстраверсии невротизм, или отрицательный эмоциональный настрой, говорит о том, что человек склонен к отрицательным эмоциям, депрессии и в целом воспринимает самих себя и окружающих негативно.


Люди с отрицательным эмоциональным настроем ощущают чувство беспокойства и в целом негативно относятся к себе и к окружающим. Люди, в большой степени склонные к невротизму, чаще других испытывают отрицательные эмоции и переживают длительный стресс по различным поводам. Люди, склонные к невротизму, чаще испытывают на работе отрицательные эмоции, чаще переживают стрессы и в целом отрицательно относятся к обстановке в своей организации. Часто термин «невротик» используется в средствах массовой информации и популярных изданиях применительно к людям с психологическими проблемами. На самом деле невротизм — это черта характера, которая в той или иной степени присуща всем нормальным и психически здоровым людям.


Люди с высокой степенью невротичности часто более критичны к себе и к своей работе, чем те, у кого этот показатель ниже. Это свойство позволяет им работать лучше других, и потому они способны проявить себя в сферах контроля качества, где необходимо критическое мышление и умение давать критическую оценку. Люди с высоким показателем невротизма могут отрезвляюще воздействовать на коллег, указывая на недостатки принимаемого совместно решения. Люди с низкой степенью невротизма редко испытывают отрицательные эмоции и не столь критичны и пессимистичны, как их высоконевротичные коллеги.



3. Уживчивость


Уживчивость — это черта, которая ставит человека между теми, кто хорошо ладит с другими людьми, и теми, кто ладит с людьми плохо. Приятность в общении в целом и способность думать о других характерны для людей с высокой уживчивостью. Люди с низкой уживчивостью несговорчивы, недоверчивы, зачастую грубы, они не умеют сочувствовать и не любят быть в коллективе. Низкая степень уживчивости может быть полезной в таких профессиях, которые требуют от человека несговорчивости, например сборщик налогов или сержант, муштрующий роту. С уживчивыми людьми в целом легко найти общий язык, они «командные игроки». Уживчивость может быть ценным качеством в сферах, где требуется налаживать хорошие отношения с людьми.



4. Добросовестность


Добросовестность — это то, насколько человек осторожен, скрупулезен и упорен. Люди с высокой степенью добросовестности организованны и очень дисциплинированны. Людям с низкой степенью добросовестности может недоставать целеустремленности и самодисциплины. Добросовестность важна во многих сферах деятельности и считается хорошим предиктором качественного выполнения работы во многих областях деятельности. Роджер Салквист (Roger Salquist) , предприниматель и руководитель успешной Calgene Incorporated , известен своей дотошностью. Например, в попытке добиться одобрения Управления по продуктам питания и лекарственным препаратам США (FDA) для своих генетически измененных томатов Салквист совершил более двадцати пяти поездок в Вашингтон, округ Колумбия, без устали снабжая управление и другие учреждения всевозможными научными материалами, которые он смог раздобыть в поддержку безопасности своих помидоров. Добросовестность Салквиста окупилась сполна, поскольку управление постановило, что для таких генетически измененных продуктов не требуется никаких специальных этикеток и тестовых испытаний.



5. Открытость опыту


Последняя из личностных черт модели «Большая пятерка», открытость опыту, показывает, насколько человек оригинален, открыт для всевозможных стимулов, насколько широк круг его интересов, и насколько он готов к риску. Люди, открытые опыту, могут получить преимущество в областях, где происходит быстрая смена обстановки, где нужны нововведения или есть необходимость брать на себя существенные риски. Чтобы эта черта работника проявилась в творческом и инновационном поведении, организации нужно убрать препятствия с дороги инноваций. Кроме того, надо определить должность и должностные обязанности как можно более широко, чтобы открытость опыту могла послужить рождению новых идей. Предприниматели, которых характеризуют как любителей риска, нередко открывают собственное дело потому, что крупные организации, в которых они работали, накладывали на их действия слишком много ограничений, лишь незначительно поощряя за риск и нововведения.


Хотя открытость опыту, безусловно, является достоинством и в сфере предпринимательства, и в областях, где необходимы новшества, все же организациям также требуются люди, которые четко выполняли бы свою работу и не слишком много вольнодумствовали. К тому же организации порой опасаются брать сотрудников, которые могли бы преуспеть благодаря рискам.



Выводы


Исследования показывают, что личностные черты «Большой пятерки» важны для определения взаимоотношений и типов поведения на работе и таким образом для понимания в целом организационного поведения. Ученые обнаружили, что люди с сильным отрицательным эмоциональным настроем более склонны переживать стрессы на работе. Исследования также показали, что люди с положительным эмоциональным настроем, как правило, чувствуют себя на работе хорошо, испытывают удовлетворение, а также чаще всего успешно трудятся там, где требуется взаимодействие с другими людьми, например, в области управления и продаж.


Как вы, наверное, уже поняли, не бывает хорошего или плохого типа личности. Каждый человек по-своему уникален, и разные типы личности могут соответствовать различным сферам деятельности. Хорошие руководители должны понимать особенности личности и уметь работать с разными людьми.



1. Экстраверсия - интроверсия


Первый фактор

Экстраверсия

Интроверсия

Высокие значения по фактору определяют направленность психики человека на экстраверсию.

Типичные экстраверты отличаются общительностью, любят развлечения и коллективные мероприятия, имеют большой круг друзей и знакомых, ощущают потребность общения с людьми, с которыми можно поговорить и приятно провести время, стремятся к праздности и развлечениям, не любят себя утруждать работой или учебой, тяготеют к острым, возбуждающим впечатлениям, часто рискуют, действуют импульсивно, необдуманно, по первому побуждению.

Экстраверты беззаботны, оптимистичны и любят перемены.

У них ослаблен контроль над чувствами и поступками, поэтому они бывают склонны к вспыльчивости и агрессивности.

В работе, как правило, ориентированы на скорость выполнения задания, от однообразной деятельности у них быстрее развивается состояние монотонны. Экстраверты предпочитают работать с людьми.

В деятельности экстраверты быстрее, чем интроверты, извлекают информацию из памяти, лучше выполняют трудные задания в ситуации дефицита времени.

Экстраверты чувствуют себя бодрее вечером и лучше работают во второй половине дня. Такие люди чувствительны к поощрению.

Низкие значения по фактору характерны для интровертов.

Основными особенностями интровертов являются отсутствие уверенности в отношении правильности своего поведения и невнимание к происходящим вокруг событиям; большая опора на собственные силы и желания, чем на взгляды других людей; предпочтение абстрактных идей конкретным явлениям действительности.

Интроверты обладают ровным, несколько сниженным фоном настроения. Они озабочены своими личными проблемами и переживаниями. Такие люди обычно сдержанны, замкнуты, избегают рассказывать о себе, не интересуются проблемами других людей. Они предпочитают книги общению с людьми. Интроверты отдают предпочтение теоретическим и научным видам деятельности. В учебе они достигают более заметных успехов, чем экстраверты.

Интровертированные люди любят планировать свое будущее, всегда взвешивают свои поступки, не доверяют первым побуждениям и увлечениям, всегда строго контролируют свои чувства, редко бывают несдержанными и возбужденными. Интроверты легче переносят однообразие в деятельности, лучше работают в спокойной обстановке и в первой половине дня. Они более чувствительны к наказанию, чем к поощрению.


2. Привязанность – обособленность (враждебность)


Второй фактор:

Привязанность (доброжелательность)

Обособленность (враждебность)

Высокие значения по данному фактору определяют позитивное отношение человека к людям.

Такие лица испытывают потребность быть рядом с другими людьми. Как правило, это добрые, отзывчивые люди, они хорошо понимают других людей, чувствуют личную ответственность за их благополучие, терпимо относятся к недостаткам других людей.

Умеют сопереживать, поддерживают коллективные мероприятия и чувствуют ответственность за общее дело, добросовестно и ответственно выполняют взятые на себя поручения.

Взаимодействуя с другими, такие люди стараются избегать разногласий, не любят конкуренции, больше предпочитают сотрудничать с людьми, чем соперничать.

В группе такие люди, как правило, пользуются уважением.

Низкие оценки по фактору свидетельствует о стремлении человека быть независимым и самостоятельным. Такие люди предпочитают держать дистанцию, иметь обособленную позицию при взаимодействии с другими. Они избегают общественных поручений, небрежны в выполнении своих обязанностей и обещаний.

Люди, имеющие низкие значения по этому фактору, холодно относятся к другим людям, часто не понимают тех, с кем общаются. Их больше волнуют собственные проблемы, чем проблемы окружающих их людей. Свои интересы они ставят выше интересов других людей и всегда готовы их отстаивать в конкурентной борьбе. Такие люди обычно стремятся к совершенству. Для достижения своих целей они используют все доступные им средства, не считаясь с интересами других людей. Люди с такими характеристиками редко демократичным путем становятся руководителями.


3. Самоконтроль - импульсивность


Третий фактор

Такие люди любят порядок и комфорт, они настойчивы в деятельности и обычно достигают в ней высоких результатов. Они придерживаются моральных принципов, не нарушают общепринятых норм поведения в обществе и соблюдают их даже тогда, когда нормы и правила кажутся пустой формальностью

Высокая добросовестность и сознательность обычно сочетаются с хорошим самоконтролем, со стремлением к утверждению общечеловеческих ценностей, иногда в ущерб личным. Такие люди редко чувствуют себя полностью раскованными настолько, чтобы позволить себе дать волю чувствам.

(низкий самоконтроль поведения)

Человек, имеющий низкую оценку по этому фактору, редко проявляет в своей жизни волевые качества, он живет, стараясь не усложнять свою жизнь. Ищет «легкой жизни».

Такой человек может недобросовестно относиться к работе, не проявляя настойчивости в достижении цели. Он не прилагает достаточных усилий для выполнения принятых в обществе требований и культурных норм поведения, может презрительно от носиться к моральным ценностям. Человек, имеющий такую черту, склонен совершать асоциальные поступки. Ради собственной выгоды он способен на нечестность и обман.

Эмоциональная устойчивость

Высокие значения по этому фактору характеризуют лиц, неспособных контролировать свои эмоции и импульсивные влечения. В поведении это проявляется как отсутствие чувства ответственности, уклонение от реальности, капризность.

Такие люди чувствуют себя беспомощными, неспособными справиться с жизненными трудностями. Их поведение во многом обусловлено ситуацией.

Они с тревогой ожидают неприятностей, в случае неудачи легко впадают в отчаяние и депрессию.

Такие люди хуже работает в стрессовых ситуациях, в которых испытывают психологическое напряжение. У них, как правило, занижена самооценка, они обидчивы и в неудачах.

Низкие значения по этому фактору свойственны лицам самодостаточным, уверенным в своих силах, эмоционально зрелым, смело смотрящим в лицо фактам, спокойным, постоянным в своих планах и привязанностях, не поддающимся случайным колебаниям настроения.

На жизнь такие люди смотрят серьезно и реалистично, хорошо осознают требования действительности, не скрывают от себя собственных недостатков, не расстраиваются из-за пустяков, чувствуют себя хорошо приспособленными к жизни. Эмоционально устойчивые люди сохраняют хладнокровие и спокойствие даже в самых неблагоприятных ситуациях. Они чаще пребывают в хорошем расположении духа, чем в плохом.

Для человека с такой чертой характерно легкое отношение к жизни. Он производит впечатление беззаботного и безответственного, которому сложно понять тех, кто рассчитывает каждый свой шаг, отдает свои силы созданию материального благополучия. К жизни он относится как к игре, совершая поступки, за которыми окружающие видят проявление легкомыслия.

Человек, имеющий высокие оценки по этому фактору, удовлетворяет свое любопытство, проявляя интерес к различным сторонам жизни. Он легко обучается, но недостаточно серьезно относится к систематической научной деятельности, поэтому редко достигает больших успехов в науке.

Такой человек часто не отличает вымысел от реальностей жизни. Он чаще доверяет своим чувствам и интуиции, чем здравому смыслу, мало обращает внимания на текущие повседневные дела и обязанности, избегает рутинной работы. Это эмоциональный, экспрессивный, с хорошо развитым эстетическим и художественным вкусом человек.

Человек с выраженной чертой практичности по своему складу реалист, хорошо адаптирован в обыденной жизни. Он трезво и реалистично смотрит на жизнь, верит в материальные ценности больше, чем в отвлеченные идеи.

Такой человек часто озабочен своими материальными проблемами, упорно работает и проявляет завидную настойчивость, воплощая в жизнь свои планы.

Негибкий и неартистичный, часто простой и лишенный чувства юмора в обычной жизни, он проявляет постоянство своих привычек и интересов.

Такой человек не любит резких перемен в своей жизни, он предпочитает постоянство и надежность во всем, что его окружает. Он несентиментален, поэтому его трудно вывести из равновесия, повлиять на сделанный выбор.

Ко всем жизненным событиям такой человек подходит с логической меркой, ищет рациональных объяснений и практической выгоды.

Как говаривал Виктор Гюго, у человека есть целых три характера: один приписывает ему окружение, другой он приписывает себе сам, а третий – настоящий, объективный.

Черт характера человека насчитывается более пятисот, причем не все они однозначно положительные или отрицательные, многое зависит от контекста .

Поэтому любая личность, собравшая в себе те или иные качества в индивидуальных пропорциях, является уникальной.

Характер человека – это конкретное, присущее только ему сочетание персональных, упорядоченных психологических черт, особенностей, нюансов. Он формируется, между тем, целую жизнь и проявляется во время труда и социального взаимодействия.

Трезво оценить и описать характер выбранного человека – задача не из простых. Ведь не все его свойства демонстрируются окружению: некоторые черты (хорошие и плохие) остаются в тени. Да и самим себе мы кажемся несколько иными, чем видно в зеркале.

Можно ли ? Да, есть версия, что это возможно. Путем долгих усилий и тренировок вы способны присвоить себе полюбившиеся качества, став немного лучше.

Характер человека проявляется в поступках, в общественном поведении. Он виден по отношению личности к труду, к вещам, к иным людям и по ее самооценке .

Кроме того, качества характера подразделяются на группы – «волевые», «эмоциональные», «интеллектуальные» и «социальные».

Мы не рождаемся с конкретными чертами, а приобретаем их в процессе воспитания, образования, исследования окружения и так далее. На формирование характера влияет, конечно, и генотип: яблоко зачастую падает крайне близко от яблони.

По своей сути характер близок к темпераменту, но это не одно и то же.

Чтобы относительно трезво оценивать себя и свою роль в социуме, психологи советуют выписать свои положительные, нейтральные и отрицательные черты на листочек и проанализировать.

Попробуйте сделать это и вы, примеры качеств характера вы найдете ниже.

Положительные черты характера (список)

Отрицательные качества характера (список)

Вместе с тем, некоторые качества трудно отнести к хорошим или плохим, да и нейтральными их не назовешь. Так, любая мать желает, чтобы ее дочь была застенчивой, молчаливой и стыдливой, но полезно ли это для девушки?

Опять же, мечтательный человек может быть симпатичным, но совершенно непутевым из-за того, что вечно витает в облаках. Напористый индивид для кого-то выглядит упорным, для кого-то – несносным и настырным.

Плохо ли быть азартным и беззаботным? Далеко ли хитрость ушла от мудрости и находчивости? Амбициозность, честолюбие, целеустремленность ведут к успеху или к одиночеству? Вероятно, все будет зависеть от ситуации и контекста.

А каким быть вам, решаете вы сами!

Рассказываем об основных чертах характера и о том, от чего они зависят. Читайте, как определить характер по чертам лица в нашем материале.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Основные черты характера человека влияют не только на формирование его личности, но и на отношения с другими людьми, построение карьеры и взаимопонимание в семье. Качества человека и их значение нельзя не брать во внимание, когда вы выбираете свой жизненный путь. Нужно уметь определять сильные стороны и понимать, что также могут быть слабые, которые необходимо совершенствовать. Тогда можно стать всесторонне и личностно развитым человеком, который сможет покорить не одну вершину.

Черты характера успешного человека

О том, какие бывают и какие есть качества в успешном взрослом человеке, разберемся по порядку. Прежде всего уточним, что такое характер. Ведь речь идет о совокупности черт, которые отличаются постоянностью. Именно черты человека влияют на его поведение, отношение к другим и к себе, а также к работе и окружающему миру. Описание характера с точки зрения психологии акцентируется на индивидуальных показателях, по которым можно предсказать и спрогнозировать реакцию, поведение и поступки. Например, тяга к познанию нового, коммуникабельность и открытость воспитывают в человеке стремление к путешествиям.

Черта характера — одна из важнейших составляющих личности, так как в ней заключается основа человека, а также способ решения проблем. Перечислить точный список черт с пояснениями сложно. С некоторыми чертами мы рождаемся, а другие приобретаем в процессе жизни (и именно они наиболее переменчивые). Характер человека — это не только перечень отдельных черт, но и целая психологическая система.

Список стойких черт и их отношение к различным системам такое:

Черта, проявление

По отношению к себе

Эгоизм, требовательность, скромность, самодостаточность, критичность

С другими людьми

Открытость-закрытость, честность-ложь, грубость-вежливость

Трудолюбие и лень, инициативность и пассивность, формальность и ответственность

К окружающему миру

Аккуратность, небрежность

Также деление черт характера происходит по принципу познания или эмоциональности:

  • к интеллектуальным относят критичность, тягу к знаниям, находчивость, аналитичность, гибкость и практицизм;
  • к эмоциональным относят страсть, сентиментальность, впечатлительность;
  • к волевым относят уверенность, смелость, неуверенность, настойчивость;
  • к моральным относят доброту, открытость, лживость, жестокость, гуманность.

Чтобы проще было объяснить поведение человека и его поступки, психологи разделили черты на инструментальные и мотивационные. В первом случае речь идет о собственном стиле, непревзойденности, а во втором случае о том, что движет человеком и заставляет совершать то или иное действие.

Ни для кого не секрет, что человек развивается в обществе. В связи с этим черты делят на типичные и индивидуальные. Под типичными понимают набор стандартных качеств, которые присущи определенной группе людей (семья, коллектив, население одного города). Если же определенная черта используется человеком чаще всего, иногда в нестандартных ситуациях, то она становится индивидуальной и выделяет личность среди остальных.

Положительные черты характера человека

Список положительных и хороших черт характера человека может отличаться, в зависимости от того, о каком виде коммуникации идет речь. Так, в работе положительными качествами считаются:

  • целеустремленность;
  • настойчивость;
  • ответственность;
  • трудолюбие;
  • организованность;
  • внимательность.

В общении с другими людьми значение имеют такие черты, как честность, открытость, гуманность, толерантность, справедливость, верность и коммуникабельность. Только при наличии таких проявлений, можно построить крепкие и полноценные отношения с другими людьми. В процессе формирования личности особое внимание уделяют моральности и гуманности. Искажение этих черт или большое количество недостатков не могут позволить человеку развиваться. При составлении списка для резюме, стоит указывать такие свои положительные качества, которые имеют значение для работодателя:

  • упорство;
  • целеустремленность;
  • ответственность;
  • честность;
  • коммуникабельность;
  • стрессоустойчивость;
  • внимательность к деталям и перфекционизм;
  • самокритичность;
  • трудолюбие.

Отрицательные черты характера человека

Отрицательные и негативные черты характера человека формируются если отношение к себе лучше, чем к другим людям. Говоря о том, какие бывают плохие качества, можно выделить следующие:

  • гордыня, самоуверенность;
  • эгоизм;
  • лень;
  • безответственность;
  • зависть;
  • скупость;
  • неуважение;
  • грубость;
  • агрессия.

Чем больше будут развиты негативные качества, и чем меньше внимания человек будет уделять самосовершенствованию, что чревато конфликтами с внешним миром.

Характер человека по чертам лица

Как определить и как распознать характер человека по чертам лица? Ведь не все знают, что по тонким губам или разрезу глаз можно определить, какое качество нам присуще, как мы можем поступить в той или иной ситуации. Узнать черты можно по форме лица:

  • уверенность определяется по соотношению ширины и длины лица. Если ширина меньше 60% от длины, то речь идет об осторожных и неуверенных людях;
  • дружелюбие можно определить по положению бровей. Например, если линия бровей выше, то речь идет о повышенной мимике и общительности;
  • широкое расположение глаз присуще людям, которые чаще прощают чужие оплошности и ошибки;
  • небольшое расстояние между верхней губой и носом присуще людям с чувством юмора, но иногда шутки воспринимаются на свой счет. большое расстояние говорит о саркастичности, плоскости юмора;
  • полные губы говорят о более открытом и общительном человеке, а тонкие о замкнутости и скрытности;
  • толстая складка на веке присуща личностям, у которых аналитическое мышление, а тонкая складка или ее отсутствие присуще тем, кто импульсивно совершает действия;
  • у харизматичных личностей цвет глаз более глубокий и необычный.

Форма лица может не меньше рассказать о своем обладателе. Например, круглое лицо у более эмоциональных, сексуальных личностей, с которыми можно построить серьезные отношения. Овальная форма лица бывает у эгоистов, практиков и методичных людей, но строить с ними отношения сложно. Треугольное лицо у вспыльчивых и творческих людей. Квадратная — у смышленых, агрессивных и доминирующих.

Также стоит обратить внимание на такие особенности лица, которые говорят о наличии тех или иных качеств:

  • изогнутый лоб у творческих людей, а прямой у прогрессивных;
  • тонкие брови у нерешительных личностей, густые — у настойчивых и решительных;
  • выразительные глаза у отзывчивых и добрых людей, маленькие у нервных;
  • близко расположенные глаза говорят о хорошей реакции и концентрации внимания, широко расположенные присущи людям с широким кругозором;
  • прямой нос присущ личностям, которые отличаются добротой, сердечностью, они ставят для себя высокую планку, а большой нос говорит о ярости. Вздернутый носик бывает у общительных, а горбинка на носу встречается у волевых личностей;
  • маленький рот у скромных людей, а большой рот у разговорчивых;
  • полные губы у чувствительных, маленькие у эгоистов, приподнятые уголки говорят про оптимизм, а опущенные о том, что человеку почти невозможно угодить;
  • морщинки вокруг глаз есть у общительного человека, а морщины между бровей говорят о решительности и трудолюбии.

И это далеко не все способы узнать о качествах человека и его поведении без личного общения. Есть черты, которые определяются по алфавиту (буквы в имени и фамилии), по дате рождения, есть даже связь с определенными болезнями и любимыми оттенками. Так, если человек любит желтый цвет, то он отличается оптимизмом, открытостью и честностью, а любители фиолетового — чувствительные, эмоциональные и не всеми понятые люди.

Все эти факторы в совокупности откладывают отпечаток на нашей личности. Нам больше не обязательно рассказывать о себе и проходить психологические тесты, чтобы можно было понять, о какой личности идет речь. Морщинка на лбу, любимый оттенок, разрез глаз, улыбка, знак зодиака и предпочтения в одежде могут описать все. Немного больше внимания к тем, кто нас окружает, и станет проще найти общий язык или увидеть скрытые качества. Все в наших руках, а точнее, глаза, форме лица и губах.

Рождаясь, новая личность получает в дар уникальный характер. Человеческая натура может состоять из черт, унаследованных от родителей, а может проявляться в совершенно ином, неожиданном качестве.

Натура не просто обуславливает поведенческие реакции, она специфично влияет на манеру общения, отношение к окружающим и собственной персоне, к работе. Черты характера человека создают у личности определенное мировоззрение.

От характера зависят поведенческие реакции человека

Эти два определения создают путаницу, ведь оба они участвуют в формировании личности и поведенческих реакций. На самом деле характер и темперамент разнородны:

  1. Характер формируется из перечня определенных приобретенных качеств психического склада личности.
  2. Темперамент – качество биологического характера. Психологи выделяют четыре его вида: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Имея одинаковый склад темперамента, индивидуумы могут обладать абсолютно разным характером. Но темперамент оказывает важное влияние на вырабатывание натуры – сглаживая либо обостряя ее. Также и человеческая натура непосредственно воздействует на темперамент.

Что такое характер

Психологи, говоря о характере, подразумевают определенное сочетание черт индивидуума, стойких в своем выражении . Эти черты максимально воздействуют на поведенческую линию личности в разноплановых отношениях:

  • среди людей;
  • в рабочем коллективе;
  • к собственной личности;
  • к окружающей действительности;
  • к физическому и умственному труду.

Слово «характер» греческого происхождения, означает оно «чеканить». В обиход это определение ввел естествоиспытатель Древней Греции, философ Теофраст. Такое слово действительно, очень точно дает определение натуре индивидуума.


Теофраст первым ввел в обиход термин «характер»

Характер будто прорисовывается в качестве уникального рисунка, он рождает неповторимую печать, которую в единичном экземпляре носит личность.

Говоря проще, характер – совокупность, объединение устойчивых индивидуальных психических характеристик.

Как понять натуру

Чтобы понять, какой натурой обладает индивидуум, нужно проанализировать все его поступки. Именно поведенческие реакции определяют примеры характера и характеризуют личность.

Но такое суждение чаще бывает субъективным. Далеко не всегда человек реагирует так, как подсказывает ему интуиция. На поступки влияет воспитание, жизненный опыт, обычаи той среды, где личность проживает.

Но понять, каким нравом обладает человек можно. Наблюдая и анализируя долгое время поступки определенной личности, можно выявить отдельные, особенно устойчивые черты. Если личность в совершенно разных ситуациях ведет себя одинаково, проявляя схожие реакции, принимает такое же решение – это и говорит о присутствии у него определенной натуры .

Зная, какие черты характера проявляются и преобладают у личности, можно предсказать, как проявить она себя в той или иной ситуации.

Характер и его черты

Черта характера – важная часть личности, это стабильное качество, которое определяет взаимодействие человека и окружающей реальности. Это определяющий метод разрешения возникающих ситуаций, поэтому психологи рассматривают черту натуры, как прогнозируемое личностное поведение.


Разнообразие характеров

Особенности нрава человек приобретает в процессе всего жизненного срока, нельзя относить отдельные черты натуры к врожденным и характерологическим. Чтобы проанализировать и дать оценку личности, психолог не просто определяет совокупность индивидуальных особенностей, но и выделяет отличительные их признаки.

Именно черты характера определяются как первенствующие при изучении и составлении психологической характеристики личности.

Но, определяя, оценивая человека, изучая черты поведения в социальном плане, психолог использует и знание содержательной направленности натуры. Оно определяется в:

  • сила-слабость;
  • широта-узость;
  • статичность-динамичность;
  • цельность-противоречивость;
  • целостность-раздробленность.

Такие нюансы и составляют общую, полную характеристику определенного человека.

Перечень черт личности

Человеческая натура – сложнейшее совокупное объединение своеобразных черт, образующееся в уникальную систему . Этот порядок включает наиболее яркие, устойчивые личностные качества, выявляющиеся в градациях взаимоотношений человек-общество:

Система отношений Присущие черты индивидуума
Плюсовые Минусовые
К собственной личности Привередливость Снисходительность
Самокритичность Самовлюбленность
Кротость Хвастливость
Альтруистичность Эгоцентризм
К окружающим людям Общительность Замкнутость
Благодушие Черствость
Искренность Лживость
Справедливость Несправедливость
Содружественность Индивидуализм
Чуткость Черствость
Учтивость Беспардонность
К работе Организованность Расхлябанность
Обязательность Бестолковость
Исполнительность Неряшливость
Предприимчивость Инертность
Трудолюбие Ленивость
К предметам Экономность Расточительство
Тщательность Нерадивость
Опрятность Халатность

Помимо черт характера, включенных психологами в градацию отношений (отдельной категорией) были выделены проявления натуры в моральной, темпераментной, познавательной и стенической сфере:

  • моральная: гуманность, жесткость, искренность, добродушие, патриотичность, беспристрастность, отзывчивость;
  • темпераментная: азартность, чувственность, романтичность, оживленность, восприимчивость; страстность, легкомысленность;
  • интеллектуальная (познавательная): аналитичность, гибкость, пытливость, находчивость, деловитость, критичность, вдумчивость;
  • стеническая (волевая): категоричность, настойчивость, упертость, упрямство, целеустремленность, робость, смелость, самостоятельность.

Многие ведущие психологи склоняются к мнению, что некоторые черты личности следует выделять в две категории:

  1. Продуктивные (мотивационные). Такие черты подталкивают человека к совершению определенных поступков и действий. Это цель-черты.
  2. Инструментальные. Придающие личности во время какой-либо деятельности индивидуальность и способа (манеры) действия. Это способы-черты.

Градация черт характера по Олпорту


Теория Олпорта

Известный американский психолог Гордон Олпорт, эксперт и разработчик градаций личностных особенностей индивидуума, черты личности распределил на три класса:

Доминирующий . Такие черты ярче всего выявляют поведенческую форму: поступки, деятельность определенной личности. К ним относятся: доброта, эгоизм, жадность, скрытность, мягкость, скромность, алчность.

Обычный . Они одинаково проявляются во всех многочисленных сферах жизни человека. Это: гуманность, честность, великодушие, зазнайство, альтруизм, эгоцентризм, радушие, открытость.

Второстепенный . Эти нюансы не оказывают особенного влияния на поведенческие реакции. Это не доминанты в поведении. К ним можно отнести музыкальность, поэтичность, старательность, исполнительность.

Между существующими у человека чертами натуры формируется прочная взаимосвязь. Эта закономерность и формирует окончательный характер индивидуума.

Но любая существующая структура имеет собственную иерархию. Не стал исключением и склад человека. Этот нюанс отслеживается в предложенной структуре градации у Олпорта, где второстепенные черты могут подавляться доминирующими. Но чтобы предугадать поступок личности, необходимо заострить внимание на всю совокупность черт натуры .

Что такое типичность и индивидуальность

В проявлении натуры каждой личности всегда находит отражение индивидуального и типичного. Это гармоничное объединение личностных качеств, ведь типичное служит основой для выявления индивидуального.

Что такое типичный характер . Когда у личности существует определенный набор черт, одинаковых (общих) для конкретной группы людей – такой склад называется типичным. Он как зеркало, отражает принятые и привычные условия существования конкретной группы.

Также типичные черты зависят от склада (определенного типа натуры). Они же являются условием для появления поведенческого типа характера, в категорию которого «записывают» человека.

Поняв, какие именно признаки присущи данной личности, человеку можно составить усредненный (типичный) психологический портрет и присвоить определенный тип темперамента. Например:

Положительное Отрицательное
Холерик
Активность Несдержанность
Энергичность Вспыльчивость
Общительность Агрессивность
Решительность Раздражительность
Инициативность Грубость в общении
Импульсивность Неустойчивость поведения
Флегматик
Настойчивость Низкая активность
Работоспособность Медлительность
Спокойствие Малоподвижность
Выдержанность Необщительность
Надежность Индивидуализм
Добросовестность Ленивость
Сангвиник
Общительность Неприятие монотонности
Активность Поверхностность
Доброжелательность Отсутствие настойчивости
Приспосабливаемость Плохая усидчивость
Жизнерадостность Легкомыслие
Смелость Опрометчивость в поступках
Находчивость Неумение сосредотачиваться
Меланхолик
Чувствительность Замкнутость
Впечатлительность Низкая активность
Исполнительность Необщительность
Сдержанность Ранимость
Сердечность Застенчивость
Аккуратность Плохая работоспособность

Такие типичные черты характера, соответствующие определенному темпераменту, наблюдаются у каждого (в той либо иной степени) представителя группы.

Индивидуальное проявление . Отношения между личностями всегда носит оценочную характеристику, они проявляются в богатом разнообразии поведенческих реакций. На проявление индивидуальных черт индивидуума оказывает большое влияние возникающие обстоятельства, сформированного мировоззрения и определенного окружения.

Эта особенность находит отражение в яркости различных типичных черт индивидуума. Они неодинаковы по интенсивности и развиваются у каждой личности индивидуально.

Некоторые типичные черты настолько мощно проявляются у человека, что они становятся не просто индивидуальными, а уникальными.

В этом случае типичность перерастает по определению в индивидуальность. Эта классификация личности помогает выявить отрицательные характеристики индивидуума, которые мешают проявлять себя и добиваться определенного положения в обществе.

Работая над собой, анализируя и исправляя недостатки в собственном характере, каждый человек создает ту жизнь, к которой он стремится.